洋葱炒鸡肉

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用料  

洋葱 1个
红甜椒 1个
适量
老抽 适量
黑胡椒 适量
少许
鸡里脊肉 250g
橄榄油 少许

洋葱炒鸡肉的做法  

  1. 洋葱,红甜椒洗净切丝待用。里脊肉洗净切片待用。

  2. 里脊肉加入少许盐,黑胡椒腌制5分钟。

  3. 热锅热油,下洋葱和红甜椒炒,炒至洋葱微黄爆出香味。

  4. 放入里脊和洋葱甜椒一起翻炒,见里脊肉开始变白加入适量老抽上色继续翻炒均匀。

  5. 起锅前撒上少许糖吊鲜立刻装盘。

小贴士

鸡胸肉蛋白质高,但是口感相对偏老 建议选择里脊肉。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-26 22:38:21
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洋葱炒鸡肉的答疑

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