家庭自制酸奶

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製作酸奶完全是為了減肥。。減肥。。確實有點作用的。但是不夠自己買個奶種回來自己製作,便宜好多。除了這個理由,確實找不到別的理由了。

用料  

酸奶 150克
纯牛奶 2000克

家庭自制酸奶的做法  

  1. 一次的成品,我大概保存5天。畢竟自己家做的沒防腐劑。越早吃越好咯。

    家庭自制酸奶的做法 步骤1
  2. 把酸奶倒進牛奶,我用脫脂。一樣可以。攪拌均勻就可以了。

    家庭自制酸奶的做法 步骤2
  3. 裝瓶。

    家庭自制酸奶的做法 步骤3
  4. 我用烘乾機40-45度左右,因為是發熱管,溫度會變化的,所以用到45度是沒問題的。大概8小時。溫度越低需要的時間越長。
    烤箱也可以,發酵功能35-40度。也是8小時。

    家庭自制酸奶的做法 步骤4
  5. 成品。

    家庭自制酸奶的做法 步骤5
  6. 這是烘乾機。

    家庭自制酸奶的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2018-08-25 16:25:11
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