鲜豆浆

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新鲜青豆,黄豆的年轻时代。此一季节正是它青春逼人的时节。据说,它具有健脾宽中,润燥消水,清热解毒,益气的功效。其含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。
鲜豆吃法很多,打成豆浆的不多。早就寻思来一个青豆浆,在这样的季节,必须的。择日不如撞日,在没有任何预兆的时候,遇见了青豆,立刻,马上,转移目标,让青豆浆不再被延迟。。。
艳阳高照,清爽的绿,清新的香,淡淡的甜。

用料  

青大豆 250克
1000毫升

鲜豆浆的做法  

  1. 用料

    鲜豆浆的做法 步骤1
  2. 青豆洗净沥水

    鲜豆浆的做法 步骤2
  3. 倒入豆浆机

    鲜豆浆的做法 步骤3
  4. 加水

    鲜豆浆的做法 步骤4
  5. 水量不超过水位线

    鲜豆浆的做法 步骤5
  6. 装机头

    鲜豆浆的做法 步骤6
  7. 启动打浆

    鲜豆浆的做法 步骤7
  8. 打浆结束

    鲜豆浆的做法 步骤8
  9. 倒出饮用

    鲜豆浆的做法 步骤9

小贴士

新鲜青豆无需浸泡即可直接打浆。
打好的豆浆可根据自己的口味加糖或盐调味饮用。
 

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该菜谱发布于 2018-08-25 07:34:47
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