鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤

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很多朋友喜欢喝汤。蛤蜊汤具有“一汤盖百味”的美名,喝上一口简直鲜掉眉毛,给家人做一碗清甜解腻的汤水,既消暑也走心。

用料  

蛤蜊 300g
虾米 20g
鱿鱼 50g
鲍鱼 5只
口蘑 2个
豆腐 1块
蟹柳 5根
海带丝 30g
料酒
生姜丝 若干

鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤的做法  

  1. 材料大合集

    鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤的做法 步骤1
  2. 蛤蜊泡盐水1小时吐沙后洗干净,豆腐切片,虾米泡水、鲜菇切片、蟹柳切段;海带、萝卜、姜切丝。蛤蜊需要先煮熟剥肉,冷水入锅加姜丝,大火煮开

    鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤的做法 步骤2
  3. 捞出稍凉一会,剥肉待用(不剥也行)

    鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤的做法 步骤3
  4. 蛤蜊原汤煮开,加入姜丝和虾米略煮出海鲜味,煮开后加萝卜丝、海带、鲜菇等等材料逐样加入汤中,左后放入蛤蜊肉和鲍鱼

    鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤的做法 步骤4
  5. 保持中火煮开3分钟,撒少许胡椒粉就可以出锅了。蛤蜊汤的食材在市场很常见,以蛤蜊为主。从海水里刚捞上来的蛤蜊,原汁没有丝毫流失,这保证了蛤蜊汤的营养与鲜美味道加上鲜美鲍鱼的加分。

    鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤的做法 步骤5
  6. 奶白色的汤飘来阵阵清香,尝一口,鲜味溢满整个口腔,令人胃口大开!喝了汤,再捞几只蛤蜊轻轻一吸,鲜嫩的蛤蜊肉滑进舌头,绝了

    鲜到掉牙的蛤蜊海鲜汤的做法 步骤6

小贴士

蛤蜊汤的营养价值很高,含蛋白、微量元素、铁、钙、维生素等人体所需营养成分,并且低脂肪,可谓是一道老少皆宜的靓汤!
 
该菜谱发布于 2018-08-23 16:13:21
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