恭城油茶(快手版)

8.5 综合评分
18 人做过这道菜
说到油茶,不得不提恭城油茶。恭城油茶是桂林乃至全广西有名的特色风味小吃。恭城是瑶族的聚集地,长寿的人也特别的多,瑶族人爱喝油茶,可以一日三餐都喝,恭城的朋友说油茶是她们的长寿水,已经有一千多年的历史。恭城油茶喷喷香,既有茶叶又有姜。恭城油茶的精华就是茶叶和姜。茶叶和姜做成油茶水,能去湿驱寒,调理肠胃刮油脂,常喝还有减肥的功效,难怪来自恭城的朋友怎么吃都不胖。
传统的恭城油茶是以敲打的方式制作的,一边用铸铁小锅加热茶叶,一边用7字型的木锤敲打到茶叶粘锅,加食用油敲打到茶叶的精华渗出,再加水煮开,用竹篾编的小簸箕过滤掉茶渣,油茶水就做好了。因为我不是恭城人,偶尔做一次油茶,就没有买专用的打油茶工具。朋友告诉我,在家做油茶,可以用带加热的破壁机或者是豆浆机来做,味道不比手打的油茶差。

用料  

茶叶 10克
食用油 15克
脆果 50克
炒米 100克
花生 10克
绿豆 5克
生姜 15克
蒜米 7瓣
小葱 适量
900克

恭城油茶(快手版)的做法  

  1. 准备好材料和份量

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤1
  2. 绿豆和茶叶用温水泡开,茶叶首选老红茶,如果没有也可以用其他茶叶代替,根据平时喝茶习惯就好

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤2
  3. 蒜米去皮,生姜洗净去皮,葱白切段,葱叶切小颗粒。

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤3
  4. 热锅后放10克油,下泡好的茶叶翻炒一会

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤4
  5. 加入葱白,姜片和蒜米翻炒出香味

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤5
  6. 加入花生和绿豆煮开

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤6
  7. 锅中所有的食材转入破壁机中

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤7
  8. 每10秒一次,打2次。如果破壁机带加热功能,这个时候加入700克水煮开。

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤8
  9. 我家的破壁机不带加热,食材再转入豆浆机,加700克水

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤9
  10. 选择豆浆机的浓汤功能煮开

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤10
  11. 豆浆机煮茶水的时候,小火加热,用5克食用油炒100克的炒米

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤11
  12. 炒到米粒膨大就可以了,一定不要炒焦了。

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤12
  13. 煮好的油茶可以用滤网过滤掉茶渣

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤13
  14. 小碗盛上茶水,加上适量的炒米,油果和葱花和少量的盐调味就可以开喝了

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤14
  15. 喝一口茶香四溢,回味甘甜

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤15
  16. 我家先生以前不爱喝油茶的,这次也喝了两大碗,祛湿效果不错。

    恭城油茶(快手版)的做法 步骤16

小贴士

1.如果破壁机有加热功能,直接加水煮开
2.可以用一些糕点搭配油茶同吃

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

全部21个作品

 

恭城油茶(快手版)相关分类

该菜谱发布于 2018-08-20 22:10:46
1113 收藏


恭城油茶(快手版)的答疑

  • -少女心心心  2020-08-24  
    13
    这是我见过的最正宗操作性最强的恭城油茶食谱👍,我已经按照这个食谱打了好多次油茶了。谢谢作者的无私分享,作者就是个天使👼。非常棒。另外:教大家一个小窍门,想让油茶打出来的品相更好,记得生姜要削皮。还有选用谷雨茶或者春茶和石崖茶相搭配,打出来的油茶品质更好也更有养生价值。最后祝爱喝油茶的人健康快乐美到老💕
    作者回复 2020-08-24  
    谢谢亲
  • 一盏芳华  2019-01-03  
    5
    我们这里现在打油茶都用豆浆机了,方便
    作者回复 2019-01-03  
    阿姨是在哪儿啊,我之前发在其他平台,被人骂了,说不懂恭城油茶的精髓
  • 致远小芒果  2019-11-13  
    1
    一直都用豆浆机打。就是姜蒜的比例不好掌握
    作者回复 2019-11-14  
    你可以试试,这个是朋友分享给我的,之前发到其他平台,被恭城人骂的狗血淋头
  • 0773白开水  2018-11-27  
    1
    好洋气,破壁机和豆浆机做油茶!
    作者回复 2018-11-27  
    哈哈,很朋友学的
  • 梦之星河  02-27  
    0
    米需要浸泡再炒吗?
    作者回复 03-03  
    这个炒米不能泡水
  • 冬天的太阳-77  2023-11-15  
    0
    这是什么神仙教程,简直是及时雨🤩️
    作者回复 2023-11-16  
    哈哈哈
  • 三吋日光_  2023-04-07  
    0
    油果在哪里购买
    作者回复 2023-04-08  
    菜市或者超市
  • 小刺猬不刺  2022-12-18  
    0
    我煮汤怎么不黄?
    作者回复 2022-12-18  
    可能不够浓吧
  • XelphieAeriss  2021-03-31  
    0
    请问孕妇可以喝油茶吗?
    作者回复 2021-03-31  
    好像没啥忌口的就可以
  • 魏少娟_wyvu  2020-11-20  
    0
    捶捶打打是古老的方法
    作者回复 2020-11-21  
    看个人喜欢

以上留言由作者回复后显示