月澜姐
『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾
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人做过这道菜
蒜蓉蒸虾谁人不爱，想把虾蒸的更鲜香入味？那就来试试粤菜饭店的做法吧。
用料
『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法
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粉丝用40~50度温水泡20分钟，捞出后剪成7厘米长段。
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蒜切成蓉，取2/3小火炒出香味后，放入红椒粒稍翻炒，盛出与剩余1/3蒜蓉混合。加盐、白胡椒粉拌匀。
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活虾剪去虾须和虾头的尖刺，清洗干净。用手按住弯曲的虾身，从虾背处下刀将虾片成两片，只有尾部保持相连，其他部位分开，成“人”字型。去除虾肠。
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虾依次摆入盘中，尾部朝上。蒜蓉均匀涂抹在虾身上。粉丝放在最上面，将剩余蒜蓉撒在粉丝上。
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蒸锅水开上汽，放入虾，蒸4分钟，立即拿出。倒掉碟里的水。蒸鱼豉油沿碟边淋入。（最后也可浇上热油）
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致力于分享菜品搭配、制作过程和厨艺技法。
希望厨艺小白早日进阶为厨艺达人，家庭厨房变得更专业。
小贴士
重要提示：
1、蒸虾选用活虾味道才更鲜美，不建议用冷冻或不新鲜的虾来蒸。
2、虾脑不用去除，只需去除虾线。虾处理好暂时不蒸，放冷藏保存，保持新鲜。
3、蒸虾的火候很重要，早一分钟不熟，晚一分钟过火不鲜嫩。蒸虾一般3分钟以内，但如果摆放多且密集，时间需再延长1-2分钟。看到虾肉由灰色变成白色，即刻关火拿出。不要在锅内久放。
4、用来蒸的粉丝要用50度左右温水泡软。不要用开水泡熟。
5、虾蒸好后碟子里带腥味的汤汁要倒掉，不要和蒸鱼豉油混合。
6、把虾从中间剖开容易入味且蒸时短。剖虾时慢慢切，千万不要切到手。防止被虾头刺扎，先要把刺煎掉。
吃啥补啥：
虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的微量元素和维生素A等成分。且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。还含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。可减少血液中胆固醇含量，还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
1、蒸虾选用活虾味道才更鲜美，不建议用冷冻或不新鲜的虾来蒸。
2、虾脑不用去除，只需去除虾线。虾处理好暂时不蒸，放冷藏保存，保持新鲜。
3、蒸虾的火候很重要，早一分钟不熟，晚一分钟过火不鲜嫩。蒸虾一般3分钟以内，但如果摆放多且密集，时间需再延长1-2分钟。看到虾肉由灰色变成白色，即刻关火拿出。不要在锅内久放。
4、用来蒸的粉丝要用50度左右温水泡软。不要用开水泡熟。
5、虾蒸好后碟子里带腥味的汤汁要倒掉，不要和蒸鱼豉油混合。
6、把虾从中间剖开容易入味且蒸时短。剖虾时慢慢切，千万不要切到手。防止被虾头刺扎，先要把刺煎掉。
吃啥补啥：
虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的微量元素和维生素A等成分。且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。还含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。可减少血液中胆固醇含量，还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
