芡实山药排骨汤益肾补脾

Name: 芡实山药排骨汤 益肾补脾
Ingredients: 120g芡实（鸡头米）; 120g山药; 500g猪骨; 适量盐

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潮州山哥

潮州本地的新鲜芡实上市了。
芡实能益肾固精，补脾止泻，除湿，淮山助消化、敛虚汗、止泄泻，健脾，加入猪骨熬制而成，做法简单，营养又美味，即使毫无烹饪方面基础，也是能煮出美味的芡实山药排骨汤。

用料

芡实（鸡头米）	120g
山药	120g
猪骨	500g
盐	适量

芡实山药排骨汤益肾补脾的做法

做法简单口感好
益肾补脾

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该菜谱发布于 2018-08-18 11:19:28

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