猪里脊肉 | 250g |
菠萝汁 | 120g |
青、红彩椒 | 1个 |
腌肉料 | |
盐 | 3g |
料酒 | 7g |
黑胡椒粉 | 3g |
鸡蛋 | 1个 |
红薯淀粉 | 60g |
调味汁 | |
糖 | 25g |
白醋 | 10g |
玉米淀粉 | 2g |
番茄酱 | 30g |
清水 | 20ml |
把里脊肉切成两三厘米的块,放入盐、胡椒粉、料酒,拌匀腌制15分钟。
往腌制好的里脊肉块中磕入一个鸡蛋,加60g淀粉,搅拌,使肉片粘上糊,没有多余的蛋液。
取一个碗,放入糖、2g淀粉、白醋、清水、番茄酱,用勺子搅拌均匀,备用。
锅内倒油,油热后,将肉片一片片下入油锅,炸至金黄,捞出控油,油温升高一些后复炸一次,捞出控油备用。
锅内留底油,倒入菠萝、彩椒,调味汁,小火翻炒产生小泡后倒入炸肉,大火迅速翻炒使之均匀的沾上酱汁。
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