牛油果鱼排三明治

0 人做过这道菜
外酥里软的口感让人吃起来非常舒服。鱼排的鲜香被酸黄瓜很好的激发了出来。一个人或叫上几个朋友一起来分享这道都是不错的选择。做法简单,味道鲜美。最重要的是营养搭配合理。

用料  

柠檬 1个
牛油果 1个
酸黄瓜 2个
美生菜 1片
面包片 3片
美乃滋 适量
白身鱼排 1块

牛油果鱼排三明治的做法  

  1. 调制塔塔酱
    将洋葱切丁放入碗中。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤1
  2. 调制塔塔酱
    放入切好的酸黄瓜和适量美乃滋,将其搅拌均匀。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤2
  3. 处理牛油果
    用勺子将牛油果舀出压溶,加入适量柠檬汁和黑胡椒。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤3
  4. 调制酱料
    搅拌均匀后放入适量柠檬汁。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤4
  5. 腌鱼排
    放入适量盐和黑胡椒。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤5
  6. 过太白粉
    将鱼排裹上太白粉。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤6
  7. 煎鱼排
    在锅中加入适量橄榄油,放入腌制好的鱼排煎。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤7
  8. 翻面
    用汤匙把鱼翻面,然后关火,用锅子的余温将鱼肉煎熟。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤8
  9. 烤面包片
    将面包片放入烤箱中,烤3分钟将面包片烤脆。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤9
  10. 加牛油甜品
    将牛油果酱汁放入面包片上。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤10
  11. 加料
    将煎好的鱼排盖上。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤11
  12. 加料
    将塔塔酱铺在鱼排上。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤12
  13. 盖面包
    盖上一片没有烤过的面包。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤13
  14. 加料
    将美生菜铺在面包片上。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤14
  15. 盖面包
    将另一块烤过的面包盖上。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤15
  16. 固定
    用牙签固定住三明治

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤16
  17. 切边
    将三明治4边切掉。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤17
  18. 切三明治
    将三明治切成4份。

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤18
  19. 盛盘
    将切好的三明治放入盘中即可享用这道美食了!

    牛油果鱼排三明治的做法 步骤19
 

牛油果鱼排三明治相关分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
58 收藏


牛油果鱼排三明治的答疑

关于牛油果鱼排三明治的做法还有疑问? 提一个问题