青尖椒 | 4个 |
里脊肉(我用的通脊) | 200克 |
姜 | 2片 |
味极鲜酱油(生抽) | 2汤匙 |
米醋 | 半汤匙 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1克 |
水淀粉(勾芡用) | 适量 |
干淀粉(腌肉用) | 适量 |
蒜粉 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
红烧酱油(老抽) | 半汤匙 |
细砂糖 | 适量 |
橄榄油(其他食用油也可以) | 适量 |
准备食材:里脊肉切丝,青椒切丝(青尖椒建议戴一双一次性食用手套🧤以防止辣手),姜片切丝,其他调味品备用
肉丝中加姜丝,淀粉,盐,红烧酱油,料酒,细砂糖,蒜粉,腌制。
用干净的小手抓匀,腌制15-20分钟
锅中倒入适量橄榄油
油热放入肉丝
肉丝迅速划散,避免粘锅;因为都是瘦肉,很容易粘锅
翻炒,待肉丝基本变色
加入青椒丝
翻炒,由底向上翻炒
加入味极鲜酱油
翻炒均匀,这时候尖椒肉丝会略微上色
加入半汤匙米醋
翻炒几下
青椒易熟,加完米醋接着可以下盐和鸡精
翻炒均匀之后,加热水淀粉勾芡
翻炒几下出锅,炒青椒需要迅速,青椒炒的时间过长易氧化就不绿了;另,青椒水分饱满,易出水,所以出锅前勾一下芡汁可以很好的保留青椒的汤汁
炒好的尖椒肉丝装盘
很诱人!搭配米饭🍚馒头均可
来,张嘴~