西兰花《素炒西兰花》

0 人做过这道菜
素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症

用料  

西兰花
大蒜

西兰花《素炒西兰花》的做法  

  1. 西兰花朵焯水过凉

  2. 底油炒姜蒜片,加入西兰花,红椒片翻炒

  3. 勾芡淋香油

小贴士

素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症(好厨网)
 
该菜谱发布于 2018-08-09 12:32:33
16 收藏


西兰花《素炒西兰花》的答疑

关于西兰花《素炒西兰花》的做法还有疑问? 提一个问题