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西兰花《素炒西兰花》
西兰花《素炒西兰花》
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zhu食全食美
素炒西兰花是一道传统汉族的
家常菜
,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症
用料
西兰花
朵
大蒜
瓣
西兰花《素炒西兰花》的做法
西兰花朵焯水过凉
底油炒姜蒜片,加入西兰花,红椒片翻炒
勾芡淋香油
小贴士
素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症(好厨网)
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该菜谱发布于 2018-08-09 12:32:33
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