土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)

1 人做过这道菜
男朋友和我都是狂热茄子爱好者,每次想不到吃什么了他就会说那吃茄子吧 (摊手)。 然后我们俩把各国茄子做法吃了个遍 ,他大学时候在土耳其留学一年,跟我说“土耳其人真的是好喜欢吃茄子啊(星星眼)”于是我就开始研究各种土耳其茄子的做法。
        其实土耳其人吃茄子就是橄榄油+肉馅+圆茄子+番茄+青辣椒+土豆+香料的各种排列组合or摆成不同造型,比如酿茄子茄子肉龙,茄子番茄土豆casserole(很像东北地三鲜有没有?!)
        这个菜谱其实有两道菜谱在里面,一个是茄子炖肉,我每隔两周就会做一次拿来拌面拌饭拌藜麦随便你;如果你请客做饭的话就可以做成茄子船的造型,菜谱里剩下的红酒还可以直接喝,非常适合搞情调。
         菜谱是两人份哦!

用料  

圆茄子 2个
牛肉/羊肉/猪肉 400-500克
西红柿 大个一个
洋葱 1-2个
大蒜 4-5瓣
橄榄油 大量
新鲜欧芹(或者干的也可以) 适量
青辣椒 一个(喜欢吃辣的自己加)
红酒 或者料酒 一勺
牛高汤 可选
番茄膏 可选(最好有可以增稠)
个人喜好调整
黑胡椒 适量
孜然 个人喜好

土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法  

  1. 材料图,因为我这次一起做了酿甜椒所以图片里有,家里没红酒了用白葡萄酒凑合(不要学我白葡萄酒跟红肉不怎么搭)

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤1
  2. 番茄去皮切丁

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤2
  3. 切丁切丁

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤3
  4. 茄子切丁。其实土耳其人很喜欢去掉一部分茄子皮弄成条纹状(想象囚犯服那种一条一条的)我太懒了。还有不喜欢籽的话可以去掉,Again我太懒了。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤4
  5. 大量橄榄油(一定要用橄榄油才正宗哦 不追求正不正宗的话就无所谓)茄子过油,到软了以后捞出放在一旁备用。这一步如果你在减肥的话可以在茄子上喷上橄榄油然后放烤箱烤软,这样其实更正宗也不会那么油。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤5
  6. 另起油锅,加入一丢丢橄榄油,大蒜洋葱爆香

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤6
  7. 下肉馅,青辣椒。这个辣椒炒鸡辣,碰到我手我的手居然肿了(哭)炒到肉末变色加入酒,等酒精挥发。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤7
  8. 加入番茄,番茄膏,孜然,欧芹,盐,黑胡椒,牛高汤。这里喜欢吃辣的话你还可以加辣椒粉。然后中火炖。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤8
  9. 加入炸软的茄子混合,稍微收汁五分钟就可以啦。别把汁都收完了不然怎么拌饭?!如果你不是请客或者搞情调,这道菜就做完了。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤9
  10. 如果你还想做成酿茄子,在炖肉酱的时候就可以开始处理茄子船啦。一只茄子对破开,底部切一个平口以免入烤箱的时候“翻船”,挖出茄子肉。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤10
  11. 在茄子上均匀喷上或者抹上橄榄油,少量盐黑胡椒调味,然后放入350F(大概180C?)烤箱直到茄子皮开始起皱 茄子内陷变软。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤11
  12. 讲前面做好的茄子肉酱弄到茄子船里,撒上更多欧芹做装饰,你也可以再加一片番茄在顶部,入350F烤箱再15-20分钟,土耳其茄子船大功告成!!Dangdangdang!

    茄子船也是可以吃哒,配合土耳其烤饼或者欧包也可以,我们家傻大个每次连盘子上漏出来的汤汁都要舔干净(真的是fo了)

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤12
  13. 另一种土耳其茄子船,加香菜也很好吃。

    土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)的做法 步骤13

小贴士

做酿茄子的话肉酱可以稍微咸一点不然外层的茄子船不入味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

土耳其酿茄子(Turkish Stuffed Eggplant)相关分类

该菜谱发布于 2018-08-04 07:23:39
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