准备食材,鱿鱼洗净去内脏
准备好调料
蔬菜切好
鱿鱼切花
准备好的鱿鱼
热锅入油,中火炒制葱味满屋香
已经满屋飘香了
入鱿鱼,转大火快速翻炒一会
中火,放砂糖,大火翻炒几下
中火,放蒜泥,大火翻炒几下
中火,放辣椒酱,大火翻炒几下
中火,放酱油,大火翻炒几下
中火,放辣椒粉,大会翻炒几下
大火 ,搅拌均匀
中火,小半杯冷水,PS;图片上写的放水吼大火翻炒2-3分钟错的,实际只需大火翻炒几下
大火,放红萝卜和指天椒,快速翻炒几下
大火,放洋葱,快速翻炒几下
大火,放大葱叶,快速翻炒几下
大火,放芝麻油,快速翻炒多几下
大火,放炒熟的白芝麻
边放白芝麻边大火翻炒几下而已!
出锅