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减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁

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jessie撸卤蛋的厨房  jessie撸卤蛋
水分含量超级高，减脂刮油，重点是—-真的不难喝哈哈哈

用料  

梨 1个
水果黄瓜 1
芹菜 1根

减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁的做法  

  1. 芹菜洗净切段，我主要保留的是芹菜杆的部分，粗纤维含量高，刮油

  2. 水果小黄瓜洗净，切段。
    水果小黄瓜口感会比做菜大跟的黄瓜好喝。

  3. 梨削皮，去芯，切小块

  4. 同样加入淹没刀头的一丢丢矿泉水

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁

 

减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁相关分类

饮品 果汁 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2018-08-02 23:02:37
1125 收藏
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减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁的答疑

  • � 英子�(下厨房)
    � 英子�  2019-05-27  
    6 赞
    我也想问芹菜汁要不要煮开后喝？还是喝生的？
    作者回复 2020-01-21  
    不用呢
  • 宅Mom_jnyh(下厨房)
    宅Mom_jnyh  2019-10-30  
    1 赞
    芹菜要不要煮熟？
    作者回复 2020-01-21  
    不用的，洗干净就可以，很刮油
  • 下厨房用户_u5x7e(下厨房)
    下厨房用户_u5x7e  2019-03-21  
    1 赞
    芹菜是西芹还是那种小芹菜
    作者回复 2019-03-27  
    我用的是小芹菜

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