【苍蝇头】打赌!这菜你听着恶心、吃着开心!

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苍蝇头是台湾很有名的小炒菜,因为加入了干豆豉,小小黑黑的非常像苍蝇,就起了这个奇葩名字。食材可以随意搭配,发挥想象,用自己的喜欢的食材,炒出独一无二的苍蝇头吼!

用料  

豆豉 40克
韭菜花 200克
猪肉末 100克
蒜末 15克
红椒圈 20克
米酒 少许
酱油 适量
白糖 少许

【苍蝇头】打赌!这菜你听着恶心、吃着开心!的做法  

  1. 干豆豉冲洗、沥干,去除一点咸味;

    【苍蝇头】打赌!这菜你听着恶心、吃着开心!的做法 步骤1
  2. 韭菜花洗净、去头后切丁,蒜末和红椒圈备用;

    【苍蝇头】打赌!这菜你听着恶心、吃着开心!的做法 步骤2
  3. 热锅起油,下猪肉末炒至变白、散开,下豆豉爆香,再放入椒圈、蒜末炒香;

    【苍蝇头】打赌!这菜你听着恶心、吃着开心!的做法 步骤3
  4. 加酱油、米酒、白糖翻炒,下韭菜花快炒至干香出味,即可出锅;

    【苍蝇头】打赌!这菜你听着恶心、吃着开心!的做法 步骤4
  5. 夏天还可用时令的空心菜来炒苍蝇头,肉末可换成虾干,调味上多加一点姜末、白醋,去腥提鲜。

    【苍蝇头】打赌!这菜你听着恶心、吃着开心!的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2018-08-02 22:42:31
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