茯苓豆沙糕

7.6 综合评分
26 人做过这道菜
最近总感觉身体蔫蔫的,估计湿气也重,我一直是很容易水肿的体质...尤其在来姨妈前一两周就很容易水肿,买了点茯苓试试,来祛祛湿气~直接吃好诡异的味道,感觉做成糕点挺不错的~能祛湿消水肿还可以吃点心~一举多得哈哈哈~

用料  

粘米粉 80g
糯米粉 20g
茯苓粉 18g
细砂糖 15g
60g
红豆沙 120g

茯苓豆沙糕的做法  

  1. 买了茯苓~小方块一个个的,放进破壁机里~启动磨粉键,打成均匀细腻的茯苓粉粉~

    茯苓豆沙糕的做法 步骤1
  2. 粘米粉、茯苓粉、糯米粉、细砂糖全部加入盆中,稍微搅拌几下,混合均匀。

    茯苓豆沙糕的做法 步骤2
  3. 把水倒入步骤2的混合粉类中,稍稍混合,用手搓揉抓成碎碎的粗屑状。

    茯苓豆沙糕的做法 步骤3
  4. 把前一步骤碎碎的面团再用粉筛过筛一遍,注意这个粉筛不要选太细的,筛太细的口感不行,蒸出来会比较瓷实…如果没有粗一点的筛子可以直接用手搓,尽量不要有太大颗粒就行。

    茯苓豆沙糕的做法 步骤4
  5. 我是直接蒸锅铺上了一层纱布,然后直接用了六寸的方形慕斯圈,把前一步骤的粉团用勺子打出放入一部分在模具里,用勺子轻轻的把表面压平一些。要轻~不要用力压!

    茯苓豆沙糕的做法 步骤5
  6. 轻轻铺上一层红豆沙(红豆沙我提前用保鲜膜包着,然后擀面杖擀一擀成和模具差不多形状后放上去的~)

    茯苓豆沙糕的做法 步骤6
  7. 然后再放上一层粉团,再铺一层红豆沙(每层红豆沙大概用了60g,我铺了两层)最后再放上一层粉团,然后蒸锅开火蒸,大火蒸熟。我是大火蒸约25-30分钟左右,它差不多定型了我就把慕斯圈抽走,再继续蒸个10多分钟,怕中间蒸不熟蒸不透,可以根据自己选择的模具调整时间和操作方式~选择小一点的杯子模具,就可以一个个脱模,熟的快蒸的透又不用切啦~

    茯苓豆沙糕的做法 步骤7

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茯苓豆沙糕相关分类

该菜谱发布于 2018-08-01 13:39:17
3802 收藏


茯苓豆沙糕的答疑

  • 酸梅子_p8rk  2019-07-03  
    13
    湿气重不能吃糖,这个方子又是细砂糖又是豆沙的,显然去湿只是自我安慰而已
  • 喜欢烘焙的灰大叔  2018-08-25  
    3
    粘米粉和糯米粉有什么区别?一直以为是一种东西。
    作者回复 2018-08-25  
    一个是大米 一个是糯米
  • 阿婧j_dx5r  2020-03-10  
    0
    想问下,怎么切才能不粘刀呀

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