鲫鱼豆腐山药下奶汤

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宝宝下奶汤,宝宝0-7个月每天喝的汤。

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 1块
1片
1克
山药 半根

鲫鱼豆腐山药下奶汤的做法  

  1. 鱼洗净
    料酒姜盐腌制

  2. 热油   煎鱼 两面都熟

  3. 放温水  煮开
    放豆腐山药 盐
    炖出乳白色  出锅

    鲫鱼豆腐山药下奶汤的做法 步骤3

小贴士

1.水要控净  否则油溅到自己
2.鱼要煎熟
3.料酒腌制必须否则腥味太重
4.水务必是温的 否则鱼肉蛋白质凝固
 
该菜谱发布于 2018-07-31 13:13:05
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