鲍鱼鸡脚煲

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好朋友太爱做菜了,为了我减肥和她美颜,创作了这道鲍鱼鸡脚煲,鸡脚软滑入口,鲍鱼汁香肉嫩,高蛋白,减肥高级营养.

用料  

鲍鱼 10只
鸡爪 20只
一颗
鲍鱼汁 4勺
蚝油 4勺
老抽 3勺
不要放,会咸死

鲍鱼鸡脚煲的做法  

  1. 鸡脚洗干净,放入砂锅,同时倒入鲍鱼汁4勺;蚝油4勺;老抽:2勺(根据分量酌减)

    鲍鱼鸡脚煲的做法 步骤1
  2. 一颗大姜拍扁放入

    鲍鱼鸡脚煲的做法 步骤2
  3. 鲍鱼用刀划棱形小块,沥干水,中火热锅温油,放入鲍鱼,两面煎制金黄,捞出,放入砂锅

    鲍鱼鸡脚煲的做法 步骤3
  4. 全部食材放入砂锅后,倒入开水(温热都可),大火烧开后转小火煲半个小时至鸡脚软糯,即可.

    鲍鱼鸡脚煲的做法 步骤4
  5. 很好吃100个赞!

    鲍鱼鸡脚煲的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2018-07-29 13:03:09
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