红糖老姜番薯糖水

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甜丝丝的口感,粉糯的醇香番薯,养颜补血的红枣,应季的鲜莲,再加入姜丝,驱寒养胃,冬吃萝卜夏吃姜,可以预防一下感冒哈!

用料  

红薯 200g
红糖 40克
红枣 5颗
老姜 1块
鲜莲 20粒
1.5升

红糖老姜番薯糖水的做法  

  1. 番薯削皮切块待用;

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤1
  2. 红枣浸泡30分钟切片待用;

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤2
  3. 鲜莲剥皮、搓模,去芯待用;(可不用加莲子)

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤3
  4. 老姜一块,拍扁待用;

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤4
  5. 所有食材下锅;

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤5
  6. 加1.5升冷水;

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤6
  7. 大火先将糖水煮开,转小火煮1小时;

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤7
  8. 起锅前5分钟加入红糖。熄火,放凉后饮用口感更好;

    红糖老姜番薯糖水的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-28 16:13:30
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红糖老姜番薯糖水的答疑

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