免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包

1 人做过这道菜
一款好黑的脆皮包~重点是免揉啊免揉,只要搅搅,外面脆,里面软

用料  

全麦粉(含麦麸) 300克
黑土豆 95克
大蒜 3瓣
6克
橄榄油 10克
酵母 3克
黑胡椒 少许
水或牛奶 140克

免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法  

  1. 蒜瓣打碎,有颗粒感也没关系,吃起来更香

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤1
  2. 加入黑土豆一起搅碎

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤2
  3. 称好全麦粉

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤3
  4. 加入黑胡椒

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤4
  5. 加入盐

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤5
  6. 加入酵母,酵母和盐不要放在一起

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤6
  7. 加入橄榄油

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤7
  8. 加入牛奶或水混合成面团

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤8
  9. 在面团里加入土豆泥和蒜泥,用搅拌机混合好,盖保鲜膜放入冰箱冷藏至少12小时。

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤9
  10. 冷藏完成后,在案板上稍整形

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤10
  11. 室温发酵50分钟

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤11
  12. 中心戳洞洞

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤12
  13. 面团分成六分

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤13
  14. 搓扁揉圆

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤14
  15. 烤箱预热200度,30分钟

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤15
  16. 刚出炉真是超级脆

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤16
  17. 冷冻后回炉烤5分钟一样好吃

    免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的做法 步骤17

小贴士

黑土豆就是黑土豆,不是紫薯,看起来像紫薯,吃起来是土豆。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包相关分类

该菜谱发布于 2018-07-25 10:32:34
72 收藏


作者jojo1020的其他菜谱

免揉!无糖!超级懒人版适合哺乳期黑胡椒黑土豆全麦脆皮包的答疑

  • 梓汐小蒽妈  2021-04-12  
    0
    我想问土豆是蒸煮后搅拌吗
    作者回复 2021-04-13  
    是的

以上留言由作者回复后显示