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凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮

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SHeki的厨房  SHeki

用料  

芒果 一个
奇亚籽 酌量
牛奶 酌量
烤熟榛子仁（碎） 点缀量

凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮的做法  

  1. 简单，凉爽芒果/榛子/奇亚籽清凉营养饮是以灵感启发为主，各种配料与比例完全以个人喜好的口味随机应变。

    熟芒果削皮果肉打成果肉浆汁。

    凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮的做法 步骤1

  2. 奇亚籽事前泡发好，大约30 - 45 分钟小粒拉就完全变成颗顆微小的果冻状了
    +入牛奶拌匀。

    组合： 选好饮品杯，芒果肉浆垫杯底，再牛奶奇亚籽，最后点缀榛子碎碎，入冰箱冰镇30分钟后就可享受最佳口感。Enjoy!

    凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2018-07-24 08:25:28
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