营养早餐鸡蛋杯

8.5 综合评分
5 人做过这道菜
时间:约3-5分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份

用料  

鸡蛋 1个
小番茄 3个
芝士片 1片
火腿肠 0.5根
小葱 1根

营养早餐鸡蛋杯的做法  

  1. 火腿肠切成小粒,小番茄切半,香葱切成葱花。.

    营养早餐鸡蛋杯的做法 步骤1
  2. 取一只耐高温的碗,打入鸡蛋,放入火腿肠、小番茄、葱花,最后盖上一片芝士片。

    营养早餐鸡蛋杯的做法 步骤2
  3. 盖上保鲜膜,放入微波炉,调中火、加热 2-3 分钟,即可。

    营养早餐鸡蛋杯的做法 步骤3

小贴士

1、鸡蛋杯的配菜可以根据喜好自行搭配,冰箱有什么放什么。
2、火腿肠有咸味,小番茄增加酸甜味,不加其他调料也好吃;喜欢偏咸的,也可以淋上一小勺酱油再吃。

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该菜谱发布于 2018-07-23 17:50:49
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营养早餐鸡蛋杯的答疑

  • LhM米菲  2018-07-26  
    1
    这线等~如果放烤箱的话,温度和时间是多少呢?谢谢啦…!

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