咖喱花菜椰枣沙拉
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Salted_Fish
椰枣配坚果美滋滋
咖喱花菜配salsa酱很清爽
咖喱花菜配salsa酱很清爽
用料
| 花菜 | 半个 |
| 咖喱粉 | 1/2勺 |
| 椰枣 | 5颗 |
| 腰果 | 一小把 |
| 鹰嘴豆或小扁豆 | 20g |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| salsa | |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 番茄 | 1个 |
| 香菜 | 一小把 |
| 盐 | 适量 |
| 绿胡椒 | 适量 |
| 柠檬汁 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
咖喱花菜椰枣沙拉的做法
-
花菜洗净沥干
加咖喱粉，盐，黑胡椒，一点点橄榄油拌匀
烤箱230°烤10分钟放凉备用 -
鹰嘴豆加水煮到软
沥干放凉备用
腰果/任何喜欢的坚果切碎备用
椰枣去核备用 -
番茄去皮切粒
洋葱切粒冷水泡10分钟捞出沥干备用
香菜切碎 -
番茄，洋葱，香菜碎混合
根据个人口味加盐，胡椒，橄榄油拌匀备用 -
花菜，鹰嘴豆，椰枣，坚果碎混合
加salsa酱混合均匀 -
吃！
