胡萝卜青瓜糊塌子

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胡萝卜的营养成分+黄瓜的清新和谐+鸡蛋的润滑口感=完美糊塌子

用料  

鸡蛋 2个
面粉 200克
少许
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
少许
黑胡椒碎 少许
橄榄油

胡萝卜青瓜糊塌子的做法  

  1. 胡萝卜黄瓜擦丝(擦丝装备简直神一样的存在,分分钟搞定),葱切少许,都放到大碗中。打入两个鸡蛋,放入一些面粉。加入少量盐和水搅拌搅拌。点睛之笔!放入一些黑胡椒碎(注意不是胡椒粉),会增加丰富味道,不到的时候会更香。 加水量可以与外面煎饼果子的面稠稀程度一致(我就是目测和感觉,没有严格量取)。准备工作就差不多啦!

    胡萝卜青瓜糊塌子的做法 步骤1
  2. 平底锅中放入少量橄榄油,之后用勺子将调好的面糊wai到平底锅中,用木铲将菜丝摊平。稍等稍等,慢慢成熟。

    胡萝卜青瓜糊塌子的做法 步骤2
  3. 待面饼边缘已逐渐变熟后,用木铲翻面,继续加热另一面。成熟程度如图(不能太嫩否则里面的面会夹生)。还有个小技巧,糊塌子可以尽量摊薄,好熟。

    胡萝卜青瓜糊塌子的做法 步骤3
  4. 出锅啦!两面金黄,内心柔软,香气四溢。菜香、蛋香、略带胡椒香,VC、胡萝卜素、蛋白质满溢!可搭配些配料一起食~胡萝卜青瓜糊塌子,bye~

    胡萝卜青瓜糊塌子的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-07-17 19:00:54
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