潮汕益母草汤

4 人做过这道菜
益母草味辛苦、凉,活血、祛淤、调经、消水,是对女性朋友极好的一款草药,但在潮汕地区,男人和小孩也吃益母草汤,可能因为那汤水实在美味得无法抵挡。

前几天,远在汕头的姐姐给我po了一张颜值不高,但美味得就要溢出手机屏幕的益母草汤。

嗷嗷嗷,我瞬间想买高铁票回去喝一碗。记得第一次喝益母草汤,姐姐带我去了一家不起眼的小店。

小小一碗益母草汤,配料丰富至极,你就站在老板面前点配菜,喜欢吃什么任点,猪肝、猪心、猪肺、猪肉、猪血、水生(去壳生蚝)……

喝上一口汤,前几秒氤氲不散的起床气,瞬间消散。益母草汤,比汤里的肉更美味,所有的食材与益母草独特的味道混合在一起,很清鲜。不吃猪内脏的人是体会不到这种快乐的。

用料  

益母草 1把
猪肝 适量
猪心 适量
板筯肉 适量

潮汕益母草汤的做法  

  1. 选益母草。我猜,有很多人不认识益母草的样子。不认真细看扎堆在翠绿蔬菜里的益母草,还以为那是一捆香菜。

    潮汕益母草汤的做法 步骤1
  2. 益母草苗要新鲜幼嫩,茎若偏老,吃起来那真是肉食动物在嚼草。用手指轻轻掐一下益母草的茎,若很容易掐断表示较嫩,清洗之前用刀切掉连着根的那一小截,若比较老,则要去掉一大段茎。

    潮汕益母草汤的做法 步骤2
  3. 清晨上市场买新鲜的猪杂,如猪肝(广州人一般叫猪润,猪肝粤语与“珠干”同音,广州人觉得不吉利)、猪心;板筋肉等你喜欢吃的配料。

    水生和猪血这两样食材比较难采购,这次的食谱菜单里没有这两样食材,如果你方便找到,不防加上去,味道会更有层次感。

    潮汕益母草汤的做法 步骤3
  4. 锅里水沸腾后,猪杂先下锅,煮约5~7分钟,在此期间,要用勺子掠去表面的浮沫。

    潮汕益母草汤的做法 步骤4
  5. 随后放入益母草,煮约5分钟,放适量的盐,熄火出锅。

    潮汕益母草汤的做法 步骤5
  6. 益母草汤煮的时间极短,潮菜烹饪术语叫“生捉”,肉刚刚熟即可,益母草苗也要保持颜色青翠,以此让汤更鲜甜。

    潮汕益母草汤的做法 步骤6
  7. 端起碗喝一口,是以前在汕头那一家小店里吃过的味道,知足得像是赚回了高铁票。

    潮汕益母草汤的做法 步骤7

小贴士

知乎有条问答,“火锅里放什么食材会让人惊为天人,内牛满面”,有一潮汕人答曰,牛肉火锅里放新鲜的益母草。

神奇的益母草味火锅,下次可以试试。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

潮汕益母草汤相关分类

该菜谱发布于 2018-07-17 10:54:13
337 收藏


潮汕益母草汤的答疑

  • caiyuan789456  2020-06-04  
    0
    焯过的血水不用倒掉吗,还是去了浮末加入益母草就喝了
    作者回复 2020-06-10  
    去掉浮沫就好了
  • rigi  2020-04-27  
    0
    叶子能吃吗?还是只喝汤?
    作者回复 2020-04-28  
    叶子当然是可以吃的
  • 手机用户5232_vfb2  2019-03-05  
    0
    想问下,猪杂之类要腌一下吗,会不会腥呢
    作者回复 2019-03-05  
    不需要提前腌制 就是要那种原汁原味 煮出来的汤才好喝
  • 一颗菜头  2019-02-20  
    0
    哈哈哈哈,你看到那个说益母草的难不成就是我?就是跟吃火锅的时候促青菜一样促啦…
    作者回复 2019-02-21  
    是的 像促肉一样促益母草

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