孜然洋葱炒牛肉

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减脂阶段,牛肉是我的主要食物,每天都在想怎么做,也去学习别人都怎么做,我不是个很喜欢吃牛排的人,相对于黑胡椒还是喜欢孜然辣椒粉儿,所以这道菜我点个赞👍🏻!

用料  

牛肉 200g
适量
洋葱 半个
孜然粉 量偏多些
孜然粒 适量
料酒 适量
姜粉 少量
生抽 适量
少许
生粉 少许
适量
辣椒(尖椒/红椒/杭椒) 适量

孜然洋葱炒牛肉的做法  

  1. 牛肉切成牛肉粒,直径1-1.5cm,用料酒、少许油、少许盐、姜粉、少许生粉、生抽以及较多的孜然粉爪匀,腌制,冰箱过夜更好!

    孜然洋葱炒牛肉的做法 步骤1
  2. 切好蒜片,尖椒圈,备用

  3. 锅内多放些油,大火热油快速炒牛肉,这样能保证肉质鲜嫩!

    孜然洋葱炒牛肉的做法 步骤3
  4. 牛肉炒好了盛出,油不要浪费(请忽略我的锅,已经是粘底锅了,哈哈),放入尖椒、蒜片爆香,随后放入洋葱,多炒一会儿,直至洋葱变软。

    孜然洋葱炒牛肉的做法 步骤4
  5. 洋葱变软,有些透明证明差不多好了呦,目前这个还需要再炒一会儿,接下来放入牛肉一起翻炒,可放少许盐,炒一会儿就可以放入孜然粒、熟芝麻,再炒一下下就可以出锅了哦!

    孜然洋葱炒牛肉的做法 步骤5

小贴士

1.由于个人减脂阶段,腌制与炒牛肉时油放的不多,但是要是好吃,油还是要略微多些的。
2.由于我的锅已经开始粘锅底了,所以炒完牛肉刷一下的话比较好,这样成品不会因为一些糊巴巴影响了美观,因为我着急吃饭,也就没注意那么多了。
3.加一些红椒会使颜色搭配的很好。
 

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该菜谱发布于 2018-07-16 14:01:38
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孜然洋葱炒牛肉的答疑

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