乌鸡虫草花海马汤
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rachelhu
海马具有强身健体，补肾，安神，保护神经的作用，一公一母的功效是最好的，有育儿袋的是公的，没有育儿袋的是母的
用料
乌鸡虫草花海马汤的做法
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乌鸡飞水，去掉血水，洗干净，备用
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红枣不用放多，2颗就够了，去核比较不容易上火，这个看个人。
姜片不要放多，太重不好喝，然后和乌鸡一起放入砂锅
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海马我习惯烤一下，有酒精灯可以在酒精灯上面烤，没有就直接锅里热一下，不用放油
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虫草花，洗干净，备用
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鸡汤煲半个小时后放入海马，虫草花一起煲40-60分钟，起锅前20分钟再放入枸杞即可，熄火放盐，起锅
