咸蛋黄炒饭

1 人做过这道菜
端午节后,家里粽子和咸鸭蛋积累成灾,粽子我是爱的,可也耐不住每天吃每天吃;咸鸭蛋更别提,总不能每天早晨稀饭咸蛋…
前些天看到“🐧吃喝指南”介绍了用咸蛋黄炒饭的方子,眼前一亮,做了些修改,放来这里,作为记录,也给大家提供一个消耗咸鸭蛋的方法
方子的量是两人份,酌情增减

用料  

剩米饭 2碗
食用油 适量
10只左右
可以用现成虾仁
姜末 少量
混合冷冻蔬菜丁 一小碗
咸鸭蛋/咸蛋黄 3颗
榨菜 适量
生抽 适量
香醋 少量

咸蛋黄炒饭的做法  

  1. 先上一张除米饭和油以外的所有食材集体照。生抽和香醋我提前混合了,方便操作。醋的作用是提鲜增香,和咸蛋黄混合之后有一种加了蟹粉的错觉,但是用量不能多,炒饭里不能吃出酸味

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤1
  2. 新鲜虾洗净沥干水分,开虾背去虾线,取出虾仁
    (虾头和虾壳别扔,留着炸虾油)
    嫌麻烦的话可以直接用现成的虾仁,不过口感差一些

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤2
  3. 炒锅入油,煎虾仁

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤3
  4. 同时另起一锅,开水焯熟蔬菜丁。超市有这种现成的包装混合蔬菜丁出售,炒饭时放一些增色提味很好用

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤4
  5. 虾仁煎至卷起且双面变成红色,盛起

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤5
  6. 再稍加些油,姜末入锅炒香,随后加入蛋黄。用锅铲把蛋黄完全压散

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤6
  7. 翻炒蛋黄至起沙冒泡(如图)

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤7
  8. 倒入刚刚煎过的虾仁,进去滚一圈再盛出

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤8
  9. 米饭倒入锅里炒散,裹上一层咸蛋黄的米饭粒粒分明金灿灿~随后加入榨菜、沥干水分的蔬菜丁、生抽和醋一并翻炒。我个人口味较淡,所以图一中的生抽和榨菜分量多半要大幅增加,根据个人口味调整即可

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤9
  10. 把虾仁丢进去滚一滚,或者把米饭盛进碗里后把虾仁直接铺在米饭表面

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤10
  11. 开吃!

    咸蛋黄炒饭的做法 步骤11

小贴士

你问我咸鸭蛋剩余的蛋白哪儿去了?全数用勺子碾碎放进冰箱,后面几天当盐用——加些火腿丝一起煮碗蔬菜汤,凉拌皮蛋豆腐加一些,煮青菜粥加一些……发挥你的想象力

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-08 17:44:56
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咸蛋黄炒饭的答疑

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