冬瓜炒虾仁

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上善若水,水善利万物而不争。如果说哪一种最普通的食材具有这样的胸襟,非冬瓜莫属,冬瓜味甘、性寒,有清热、利水、消肿的功效,特别适合炎热的夏季食用。冬瓜这种类水的品质,回味清甘,也使其极易被渲染,可清可浊、或炒或煮、亦荤亦素、纵横开阖。

冬瓜炒虾仁,是我自己研究的一道菜品,没有任何的借鉴与参考,是我信手拈来的一道菜。冬瓜的大清大素配上虾仁的小鲜小晕,像一副淡墨勾勒的水墨山水画,虽寥寥数笔,却也别有一番情趣与品味。也象极了印象江南中的烟雨小镇,清静素雅,却又心旷神怡。

冬瓜炒虾仁

主料:冬瓜500克、虾仁50克

配料:葱姜

调料:植物油、盐、白糖、味精(可选)、清汤、淀粉、料酒

用料  

冬瓜 500克
虾仁 50克
料酒 少量
3克

冬瓜炒虾仁的做法  

  1. 把虾仁洗净,先从后背纵开三刀,去除虾线,再次洗净。这样,虾仁炒熟后,花团锦簇。加入少量料酒去腥,调入少量盐增加底味,微量水淀粉抓匀出浆,包裹虾仁表面。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤1
  2. 冬瓜去皮,切成10cm长手指条状。葱姜切碎,加入清汤(水),浸泡成葱姜水。把浸泡好的葱姜水过筛,取30克,加入适量盐、白糖、味精(可选)、淀粉,调与碗汁备用。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤2
  3. 锅内加入足量清汤,没有清汤直接用清水,调入少量植物油、盐,大火烧沸,下入冬瓜,微沸后立即捞出过凉。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤3
  4. 锅内倒入适量植物油,烧至三成热时,下入虾仁,小火炒至表面泛红,状如花团,下入冬瓜条,快速翻炒均匀。倒入碗汁,再次快速翻炒均匀。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤4
  5. 出锅盛盘,这道冬瓜炒虾仁就做好了。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤5
  6. 菜品特点:冬瓜清静素雅、微泛翠韵,虾仁花开富贵、色如淡翡。成菜色如翡翠、口感咸鲜、回味清甘、清静素雅,心旷神怡。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤6
  7. 虾仁一定要去除虾线,后背纵行开刀,这样成菜后才状如花团。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤7
  8. 冬瓜建议选取老一点的冬瓜,焯水一定不要焯过,微沸即可。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤8
  9. 植物油最好选取无异味的玉米油,最后成菜不建议添加香油,这样,才不至于掩盖了冬瓜的清香。

    冬瓜炒虾仁的做法 步骤9
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    冬瓜炒虾仁的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-07-01 17:05:53
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