椰丝燕窝蛋挞

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用料  

牛奶 20克
蛋黄 2个
燕窝 20g
椰丝 少许
细砂糖 适量
淡奶油 20克
蛋挞皮 2个

椰丝燕窝蛋挞的做法  

  1. 燕窝炖好后尽量逼出水分后待凉备用

    椰丝燕窝蛋挞的做法 步骤1
  2. 将燕窝放入蛋挞

    椰丝燕窝蛋挞的做法 步骤2
  3. 将牛奶、淡奶油和糖加入到蛋黄中充分搅拌均匀,再加入椰蓉。

    椰丝燕窝蛋挞的做法 步骤3
  4. 将做好的挞水倒入蛋挞皮中

    椰丝燕窝蛋挞的做法 步骤4
  5. .进烤箱上下火150~180度,烤20分钟左右。

    椰丝燕窝蛋挞的做法 步骤5

小贴士

燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份,有助于刺激 细胞生长及繁殖,对人体组织生长、细胞再生,以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。加之燕窝还含有大量的 粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份,有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效,能增强人体对疾病的 抵抗力。
孕妇食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能促进婴儿脑部发育和使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产妇,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平,对孕妇和产后妇女而言,迅速复原身体,回复青春,补而不腻。
 

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该菜谱发布于 2018-06-29 14:48:18
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