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蜂蜜苦瓜

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了不起的小丽的厨房  了不起的小丽
苦瓜含有高能清脂素，减肥去火非常棒！但是很多人接受不了这种苦，这个方子很不错，试一下，清脆爽口～

用料  

苦瓜，蜂蜜

蜂蜜苦瓜的做法  

  1. 用刀把苦瓜削成片，把里面的白色瓤避开。

    蜂蜜苦瓜的做法 步骤1

  2. 锅中水开加入几滴食用油，少许白糖。加入苦瓜片，等水再开上来，立刻捞出，泡冰水。

    蜂蜜苦瓜的做法 步骤2

  3. 捞出后，放入冰箱冷藏20分钟，就会更加脆爽。

    蜂蜜苦瓜的做法 步骤3

  4. 吃的时候浇上蜂蜜～搞定👌

    蜂蜜苦瓜的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-06-29 13:16:32
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