虾仁冬瓜汤

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冬瓜有清热化痰.除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。虾仁富含丰富的蛋白质,可以增强人体免疫,而且含有的虾青素,它是世界上最强的天然抗氧化剂之一。

用料  

鲜虾 8-10只
冬瓜 半圈
1根
少许
料酒 少许

虾仁冬瓜汤的做法  

  1. 冬瓜洗净去皮去籽切薄片备用

  2. 鲜虾洗净,去掉虾线,摘下虾头备用,然后剥掉虾壳

  3. 冷锅热油,倒入虾头,轻压出虾油,炒出虾油后虾头捞出丢弃。然后入虾仁,加少量料酒,轻轻翻炒至变色卷曲状,放入切好的冬瓜片,继续翻炒几次。

  4. 翻炒好后倒入开水至食材八分处(冬瓜煮的时候会软),盖上锅盖闷煮。煮至汤汁沸腾,冬瓜剔透,撇去少许浮沫,此时可加少许盐味精调味,撒上适量葱花,出锅

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-06-25 12:46:40
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虾仁冬瓜汤的答疑

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