1、把食材洗净,干木耳的话泡发切碎。2、牛肉丝或猪里脊用盐、黑胡椒、干淀粉抓好。(图片中用了香肠)3、如果鹰嘴豆或玉米很干,要泡一会儿。玉米碴不需要泡。4、姜切碎成姜末。5、豆腐丝切段。
开电饭煲普通煲饭功能,把所有东西(除了白菜)都倒进去,加正常煮饭的水量。开始煮饭。
饭煮好前把白菜切丝放进去,也可以把白菜抄一下水切丝和饭拌匀。
出锅前根据个人口味加盐和酱油。
上传你做的孕期控糖食谱之一:肉菜蒸糙米饭