芒果🍋黎麦西米捞
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人做过这道菜
吃沙拉的番茄
可可妈每一道辅食都很棒，收藏给大儿子！！
用料
芒果🍋黎麦西米捞的做法
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食材准备：芒果，西米，椰子粉，黎麦。
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1⃣️藜麦提前浸泡八个小时。上锅煮熟。
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2⃣️烧开熟煮西米，注意搅拌防止粘锅。
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3⃣️煮好的西米和黎麦过白开水。
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4⃣️椰粉冲成椰汁，放入一半的芒果。
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5⃣️将芒果和椰汁搅拌成芒果椰子汁。
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6⃣️倒入搅拌好的芒果椰子汁。
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7⃣️放入另一半的芒果。完成✅
小贴士
有机三色黎麦🌟过敏宝宝的福音 同样适合想减肥的妈妈黎麦尽管一直被认作谷物，但从技术角度讲，黎麦其实是一种水果。它的营养价值独一无二，其蛋白质含量远远超过谷物，而且必须脂肪得含量高于水果，12个月以下宝宝👶建议选择白黎麦哦。
