牛腰窝/筋头巴脑/金钱腱 | 1000克 |
西红柿 | 1个 |
白萝卜 | 一根 |
紫皮洋葱 | 一个 |
香菜 | 少许 |
油菜/生菜 | 适量 |
姜 | 一大块 |
黄酒 | 三汤勺 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
老冰糖 | 适量 |
香叶 | 一小片 |
花椒 | 七八颗 |
大料 | 两个 |
桂皮 | 食指大小一块 |
草果 | 两个 |
西红柿洋葱洗净切块,有小宝宝麻烦西红柿去皮,姜块用刀拍一下即可,千万不要切。
锅烧热,倒一点点橄榄油,然后倒进洋葱西红柿姜块,撒少许盐煸炒几下,盖盖改小火,焖两分钟。
一点点盐即可让洋葱西红柿很快软烂。
倒入牛肉块,大火继续翻炒,然后盖盖焖一会,直到肉类变色。
本人偏爱腰窝多过牛腩,最喜欢回民单独留的筋头巴脑,或者金钱腱,都无比软糯。
一定买好牛肉,认识本分回民最好,好牛肉讲究不洗不焯直接做。
做牛肉面就切大块,放在碗里,看着超有食欲。
随后放入冰糖,老抽,生抽,黄酒,炒至上色。由于酷爱德国原产锅具,所以,如果用菲仕乐原产厨师锅,或者铸铁锅,由于密封性好,根本不用加水。图中我是一滴水没加。保持大火烧开状态两分钟左右,一直敞着盖子,这样去掉很多异味。
用一次性茶包装好各种香料放进锅中,如果不想自己配,可以考虑图中这个调味料,其实就是所需调味料的合集,方便省事。
然后盖上锅盖,转小火,开始慢炖。如图,菲仕乐厨师锅还有铸铁锅,都设计了凹陷部分,时不常放冰块送去,由于冷热物理作用,以及锅的密封性,根本不用加水。
如果家里普通锅具,需要加水的情况,切记加开水,忌凉水。
根据不同锅具,炖到牛肉软烂即可。拿走调料包姜块,最后根据口味增加适量盐。
由于给孩子吃,关火前一般会用吸油纸吸油。如果想炖土豆胡萝卜,一般会采取奖肉先盛出,在锅中牛肉汤内倒入滚到块的土豆胡萝卜,然后将肉覆盖在上面,小火,炖到土豆胡萝卜刚刚熟关火,盖盖焖着。这样土豆胡萝卜更加入味。
煮面,面五分熟可以放入厚片白萝卜,面将出锅是烫进青菜,最后面条白萝卜青菜一起捞入大碗,浇上牛肉汤,摆上牛肉块,让女儿大呼"世上只有妈妈好"的牛肉面就最好了。