牛油果三文鱼藜麦沙拉

Name: 牛油果三文鱼藜麦沙拉
Ingredients: 1个牛油果; 200克三文鱼; 100克三色藜麦; 15克南瓜子; 15克腰果; 100克芦笋; 100克秋葵; 100克玉米粒; 适量沙拉酱自选口味; 适量橄榄油; 适量盐

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用料

非常方便健康的食物，前后一共不到20分钟。藜麦最好选用进口的，不用泡发，煮之前像煮饭一样洗米就行

沙拉早餐西餐

随便看看

该菜谱发布于 2018-06-10 00:51:51

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