白灼有机番杏

Name: 白灼有机番杏
Ingredients: 250g有机番杏; 2小勺食用油; 1小勺生抽; 1小勺盐; 半小勺白砂糖

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有机番杏，也叫新西兰菠菜和法国菠菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B。具有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿等功效，是宾馆、饭店、家庭餐桌上的高档菜肴。

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该菜谱发布于 2018-06-09 21:49:39

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