48小时即食【爽口泡菜】

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夏天 特别是南方
又闷又热
吃不下饭的时候
来点爽口小泡菜
着实是一道百吃不腻的开胃菜
也因为这道小菜
我的减肥计划又失败了....
配米饭 配白粥都太搭了....

用料  

食材(此配方成品量:两罐宜家的玻璃罐)
白萝卜 半根
青笋 半根
胡萝卜 2根
豇豆 8根
圆白菜 半颗
调味品
花椒 20g
干辣椒 适量
20片
1颗
泡椒 适量
适量
糖醋水
醋(此配方用量) 250ml
醋:糖 4:1

48小时即食【爽口泡菜】的做法  

  1. 将食材洗净,圆白菜撕片并晾干多余的水分,其他菜切段待用

    48小时即食【爽口泡菜】的做法 步骤1
  2. 将豆角和青笋在开水中焯1分钟就好,捞起待用。

    48小时即食【爽口泡菜】的做法 步骤2
  3. 将所有食材(不要调味品)用盐拌匀腌1个小时以上,杀去蔬菜多余的水分。

    48小时即食【爽口泡菜】的做法 步骤3
  4. 将醋和糖放入锅中烧热,搅拌至糖融化即可,晾凉。

    48小时即食【爽口泡菜】的做法 步骤4
  5. 将食材杀出的水倒掉不要,一层食材一层调味品(花椒 干辣椒 蒜 姜 泡椒)瓶平铺
    一定要压得紧紧的!

    48小时即食【爽口泡菜】的做法 步骤5
  6. 最后倒入糖醋水铺满菜就好

    48小时即食【爽口泡菜】的做法 步骤6
  7. 被封存的美味,可以品尝啦~

    48小时即食【爽口泡菜】的做法 步骤7

小贴士

TIPS:
1:豆角和青笋时间不要焯太长时间,会影响脆度。如果担心不熟的问题,其实不存在的,腌制过程中,盐就可以把食材都腌制熟了。
2:醋的选择:不喜欢吃太酸的,不要选高浓度白醋,会非常非常酸。
3:腌制好了尽快使用就好,因为腌制的时间越长,菜的口感会越酸。
4:腌制过程中可以隔几个小时就上下翻倒瓶身,使糖醋水充分浸泡。
5:腌制好后,大概蔬菜会缩水1/5,所以腌制前要将蔬菜把瓶子装满。
 

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该菜谱发布于 2018-06-07 15:09:26
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