鸡汤煮苋菜

Name: 鸡汤煮苋菜
Ingredients: 苋菜; 去油鸡汤; 香油; 盐

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来自范志红《吃对你的家常菜》
⭐使用去油鸡汤，减少饱和脂肪的摄入，换成香油来软化蔬菜纤维。
⭐少放盐，保持清淡味道，才能发挥它的健康作用。

用料

苋菜也可以换成其他蔬菜。

随便看看

该菜谱发布于 2018-06-06 07:39:25

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