鲍汁海参

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用料  

加拿大北极海参 1只(约150克)
鲍汁 3勺
水淀粉 适量
食用油 2勺
高汤 4大勺
西兰花 1朵
葱姜 少许

鲍汁海参的做法  

  1. 海参泡发备用。葱切长段,姜切片备用。

  2. 西兰花洗净切小朵,锅中加少许盐煮熟后盛出摆盘。

  3. 海参切片,小锅中加水没过海参,煮至水面起泡即关火。滤干水分盛入西兰花中间。

  4. 锅中下油,放入葱姜爆香后捞出。

  5. 加入高汤和鲍汁,一边搅拌一边加入用水调开的水淀粉,待汤汁收浓后起锅,淋于海参和西兰花上。完成!

小贴士

1. 简易海参泡发方法:选干净无油保温杯或壶,将海参略微冲洗一下放入,然后烧开水灌进去,盖子盖严放置24小时。然后重新烧开水,换水再泡24小时。搞定。
2. 调汁的时候最好尝一下,不同品牌的鲍汁可能咸度不一样。也可以加少许老抽加味及调色。
3. 选择加拿大野生海参,一只就能做出这么一份菜了。特有的金黄色内筋香脆诱人,营养价值特别高。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-05-25 21:14:26
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鲍汁海参的答疑

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