炒杂菜

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今天看了一个韩国阿姨做传统韩餐,了解了一下新的烹饪方法,步骤图里会讲解区别。
       是不是很奇怪在韩国吃的杂菜和拌饭的蔬菜,并不是过水或者是爆炒能出来的口感,不知道人家怎么弄出来的,这次学习之后,才了解有个叫低温炒制食材,少油小火慢炒,保存了事物本身的营养还有口感软嫩。
       学会了给妈妈做了一盆,妈妈很开心的吃了半盆子,看了菜谱的小伙伴记得交作业哦,这个菜又健康又下饭,与白米饭搭配,真的很满足很幸福!

用料  

胡萝卜 一根
菠菜 一大把
洋葱 一个
木耳 一把
猪肉 随意吧
香菇 十朵
地瓜粉 一把
炒芝麻 适量
生抽
香油
蒜末

炒杂菜的做法  

  1. 猪肉切丝,加入适量酱油和和香油,手抓匀放一边腌制一下。红薯粉加水泡软备用。各种食材切丝备用。

    炒杂菜的做法 步骤1
  2. 腌制的时间,我们就开始处理其他的菜了,菠菜焯水过凉,切五厘米左右的段,加少量香油、食盐和芝麻拌匀备用。

    炒杂菜的做法 步骤2
  3. 洋葱丝,少油小火炒软。
    香菇片,少油小火炒软。
    胡萝卜丝,少油小火炒加少量食盐炒软。
    热少量油,将腌制的猪肉和木耳加入锅中小火翻炒,炒熟。
    此图左侧洋葱是小火少油炒出来的,右上角的洋葱是大火炒出来的,区别还是很大的。

    炒杂菜的做法 步骤3
  4. 红薯粉加入锅中,加入酱油,白糖,和少量水,水量较少,为了不防止糊锅。不断搅拌,看着黏锅的时候,再加入少量的水,直到炒软。
    将所有的食材趁热充分的搅拌在一起,搅拌过程中可以适量加一些油,防止红薯粉粘黏在一起。
    搅拌均匀之后就可以上桌啦。

    炒杂菜的做法 步骤4

小贴士

小火慢炒可能会比较耗费时间,但是食材出来软嫩的口感还是很令人治愈的。
有什么问题可以提问,我会整理了补充小贴士。
 
该菜谱发布于 2018-05-23 17:54:20
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炒杂菜的答疑

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