鲍鱼乌鸡汤

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夏季吃凉前先保护强健一下脾胃是上上之选。
乌鸡一直是补虚劳、健脾胃的上好佳品,
再搭配上拥有海洋“软黄金”之称的鲍鱼,
不仅润燥利肠,还有除湿化痰的功效。

用料  

乌鸡 1只
鲍鱼 5只
大枣 5颗
莲子 20克
枸杞 10克
料酒 1勺
5片
5克

鲍鱼乌鸡汤的做法  

  1. 鲍鱼处理干净内脏,搓洗干净,切花刀备用。

    鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 把乌鸡去头尾洗净,斩成块。

    鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 乌鸡用开水汆烫去血水,捞出温水洗净备用。

    鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 大枣、枸杞、莲子清洗干净,老姜切片。把所有食材放入锅内,加入料酒,温水没过食材。

    鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 大火烧开后转小火慢煲40分钟。关火,加盐调味即可。

    鲍鱼乌鸡汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2018-05-23 16:29:03
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