生酮黄金椰子球

7.7 综合评分
54 人做过这道菜
看了一些菜谱,改良成现在这个快手又好吃的版本。

用料  

黄油 60克
椰蓉 60克
椰浆或淡奶油 20克
甜菊糖 2克
蛋黄 1只

生酮黄金椰子球的做法  

  1. 黄油室温下软化,搅打均匀粘稠成发白的颜色。

  2. 加入蛋黄搅拌均匀。

  3. 一点点加入椰浆搅拌均匀,这一步也可以加淡奶油。

  4. 加入椰蓉和代糖,搅成较干的“面团”。

  5. 预热烤箱,烤盘垫锡纸或油纸,将椰蓉团搓成大小差不多的小球,摆放整齐。

    生酮黄金椰子球的做法 步骤5
  6. 170度烤大约十五分钟至上色,成功。

    生酮黄金椰子球的做法 步骤6

小贴士

1、生酮友好小食,按这个方子差不多一次十四到十五个。
2、不可以烤的太久,全是椰蓉很酥脆,易碎。
3、喜欢甜可以增加代糖的量,这个甜度对我而言够了。

参照这个菜谱,大家做出 60 作品

全部60个作品

 

生酮黄金椰子球相关分类

该菜谱发布于 2018-05-23 11:08:39
2109 收藏


生酮黄金椰子球的答疑

  • sunflowerIVU  2018-09-03  
    2
    这个配方简单,好吃😋
    作者回复 2018-09-04  
    谢谢亲❤️
  • 特特是小仙女  2020-08-04  
    0
    可以直接椰子面粉么?
    作者回复 2020-08-19  
    抱歉,看见得晚了,可以椰子面粉,估计味道也不错,但就不是椰蓉球了。
  • 下厨房用户_t8msc  2019-07-15  
    0
    我看椰蓉的碳水很高呀 可以吃么
    作者回复 2019-07-18  
    可以吃的,你要是担心控制不好比例,可以下一个薄荷健康之类的app计算
  • 讨厌大蒜  2019-06-30  
    0
    我做了,但是不成团,很松散,这是为什么啊?
    作者回复 2019-07-01  
    椰蓉少了,不行加少量椰子粉或面粉,所有的用量都是参考,未烤前达到成团,烤时上色就是标准
  • 钱钱喵  2019-06-21  
    0
    怎么我按比例整出来那么稀,很多油
    作者回复 2019-06-22  
    是不是黄油打发的不够?所有的比例都只是参考,您要是感觉稀就再放一些椰蓉就好了,目的就是成型,包括后期烤制时间也是,上色了就OK,生酮点心是会有少量出油的可能,不影响口感不太多不碍事💐
  • breezeruirui  2019-03-29  
    0
    请问,如果蛋黄改成全蛋会有什么影响吗?
    作者回复 2019-03-29  
    哈,没试过哎,我想应该会稀一些淡一些😀
  • 如风食记  2019-02-24  
    0
    烤的时候出好多油,正常吗
    作者回复 2019-02-25  
    亲 生酮的点心烤的时候会出一些油 不影响口感的情况下问题不大☺️
  • 艺璇Wu  2018-12-10  
    0
    无糖椰蓉是哪个?
    作者回复 2018-12-14  
    我用过展艺和红磨坊的,都可以。
  • Nico可妮  2018-09-15  
    0
    用椰子面粉行吗
    作者回复 2018-09-15  
    加一部分行,否则就不是这种椰蓉的口感了

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