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豆浆
绿豆豆浆
绿豆豆浆
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食a色
曾经,绿豆这东西,稀松平常;后来?火了。现下,好像又淡了。不过,绿豆有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。一到夏天,各种关于解暑的养生节目必定会提到它。
绿豆在夏季的时候常常用来做粥,天气渐热,来个绿豆
豆浆
,消暑止渴,清热败火。
用料
绿豆
30克
黄豆
50克
水
1200毫升
绿豆豆浆的做法
用料
绿豆黄豆洗净沥水
倒入豆浆机打浆桶
加水浸泡一夜
装机头
启动打浆
打浆结束
倒出饮用
小贴士
喜欢甜味的可以根据自己口味添加白糖或蜂蜜饮用。
若气温较高,需将浸泡工作移至冰箱冷藏室中完成。
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该菜谱发布于 2018-05-22 06:57:47
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