Name: #禾然有机食谱#滋香酱油炒饭
Ingredients: 一大碗（500克）米饭; 一把（100克）芹菜; 100克熟花蛤肉; 2粒蒜头; 20ml禾然有机淡盐酱油; 10ml、蚝油; 2克白胡椒粉; 2克味精; 50ml食用油

#禾然有机食谱#滋香酱油炒饭

8.5 综合评分

34 人做过这道菜

敖羽星

禾然有机酱油，不但是烹饪菜肴的好帮手。更是拯救剩食的好搭档！家中常备，保证你会爱上它！
       平时，周末在家美美的做好满满的一桌饭菜，等着爷儿俩回来吃饭。可素！常常被他们俩毫不留情的放了鸽子！然后，只能自己一个人默默的把做好的饭菜慢慢的消灭掉😓面对一桌的菜肴，吃不完倒了可惜，如果只是简单的把剩食加热，是木有食欲的🤔特别是剩米饭，淡然无味！想起小时候，老爸用酱油炒饭，那个鲜香的美味，可以吃上一大碗呢！
       这不，今晚爷儿俩都回来用餐。他们俩说：5⃣️2⃣️0⃣️这个美好的日子，要回来陪我过周末！好吧～我就把中午的剩饭剩菜给炒了，让你们来消耗。看你们俩平时还会动不动就告诉今天、今晚不在家吃饭！😂😂😂
       一起来，拯救你的剩食变美食！好好吃！真的！真的好好吃！😋520有机爱地球💞💞💞

用料

米饭	一大碗（500克）
芹菜	一把（100克）
熟花蛤肉	100克
蒜头	2粒
禾然有机淡盐酱油	20ml
蚝油	10ml、
白胡椒粉	2克
味精	2克
食用油	50ml

#禾然有机食谱#滋香酱油炒饭的做法

准备一碗剩米饭🍚（500克），米饭最好不能太软的哦，炒出来才会粒粒分明
这是新鲜的花蛤
这是炒熟后的花蛤
把之前炒过剩下的花蛤的肉肉剥下来（一斤的鲜花蛤，炒熟后剥出的肉肉为85-100克，看花蛤大小），芹菜一把（去根茎后100克），蒜头2粒，禾然有机淡盐酱油一瓶，备用
将芹菜洗净后切成小粒（芹菜叶一起切碎，不要弃之。相信大家都知道芹菜的功效），蒜头切碎备用
倒入10ml的食用油，热锅热油。放入少许的蒜米，用小火煸香
再倒入芹菜翻炒一下
接着倒入花蛤肉继续翻炒均匀，起锅备用（这个过程不要超过一分钟！）
再另起一锅，倒入余下的40ml食用油，油微沸后，放入余下的蒜米用小火煸香
然后，迅速倒入米饭，还要用小火！！！把米饭翻炒均匀、散开（约1分钟）
倒入事先已经煸炒过的芹菜、花蛤肉，用中小火快速翻炒均匀
接着倒入所有的调料（禾然有机淡盐酱油、蚝油、白胡椒粉、味精）
用中大火快速翻炒均匀即可
铛！铛！铛！一碗滑嫩鲜香、美味浓郁的#禾然有机淡盐酱油#炒饭开吃！爷儿俩一口饭刚吞下，异口同声道：哇塞！这么美味，太好吃啦！😋😁😁😁😜