宝宝辅食-鱼片时蔬汤面

3 人做过这道菜
记得我学会的第一餐,就是煮个蔬菜面,把面一下,加菜,打个蛋花调个味,热乎乎的面条好消化,简简单单却特别美味。算是最佳快手餐单了!
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

用料  

面条 1小把
菜心 5克
胡萝卜 10克
鸡蛋 1个
鱼肉 30克

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法 步骤1
  2. 蛋液打散,菜心焯开水切碎,鱼肉切片加柠檬汁去腥,胡萝卜切细丝。
    PS:菜心可以换成其他绿叶菜。鱼肉也可以换成丸子,海米,食材可以随意搭配。

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法 步骤2
  3. 煮开水,先下面

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法 步骤3
  4. 煮熟后加入胡萝卜。

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法 步骤4
  5. 胡萝卜煮软,加入鱼片,菜心,打入鸡蛋液

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法 步骤5
  6. 再多煮2、3分钟,等到熟透即可出锅。
    这样的面条,蛋花是亮点哟。

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法 步骤6

小贴士

我这次的搭配了软软嫩嫩的鱼片,加上蔬菜和蛋花,颜色搭配清新,汤底鲜味十足。这里的蔬菜也可以换成其他绿叶菜,鱼肉可以换成海米,姐妹们每周一定会做点丸子,也可以加在里边。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面相关分类

该菜谱发布于 2018-05-17 15:59:16
178 收藏


宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的答疑

关于宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法还有疑问? 提一个问题