减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋

7.9 综合评分
148 人做过这道菜
时间:约15-20分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

用料  

内酯豆腐 1盒
鸡蛋 1个
清水 100g
虾仁 10只
生抽 15ml
清水 10ml
香油 根据口味添加

减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋的做法  

  1. 鸡蛋打散,加入鸡蛋两倍的水,搅拌均匀。

    减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋的做法 步骤1
  2. 嫩豆腐切块儿,放碗里,淋上蛋液。封上保鲜膜。

    减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋的做法 步骤2
  3. 水开后上锅蒸10分钟,摆上虾仁继续蒸2-3分钟。

    减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋的做法 步骤3
  4. 蒸豆腐的时候调一个调味汁,生抽、水、香油搅拌均匀。

    减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋的做法 步骤4
  5. 淋在蒸好的虾仁豆腐上。

    减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋的做法 步骤5

小贴士

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该菜谱发布于 2018-05-14 18:32:14
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