美善品-糊糊

Name: 美善品-糊糊
Ingredients: 1小把黑米; 1小把糙米; 1小把黄豆; 1小把黑豆; 1小把赤小豆; 1⃣️小把薏米; 1小把小米; 1小把葡萄干; 10颗红枣; 6粒大杏仁; 4块核桃仁

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来一碗，滋养我们的身体

用料

全部放入美善品，加入1000ml矿泉水，40分钟/100度/速度小勺，（所有豆类都不用提前泡，提前泡会损失营养）煮好速度8，打5分钟.非常细滑，早晨喝一杯，全天营养都够了
材料

豆类不泡，因为放了葡萄干和红枣所以口感够甜了，不用另外方糖了，另外红枣是还剩下10分钟的时候放入的.

甜品饭早餐

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该菜谱发布于 2018-05-11 11:04:43

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