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宝宝辅食:蔬菜蛋饼
宝宝辅食:蔬菜蛋饼
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那个丫头
用料
鸡蛋
1个
面粉
100克
山药
半根
菠菜
1棵(很小的 )
西红柿
1个(很小的,如果是圣女果可以放2-3个)
米粉
30克
宝宝辅食:蔬菜蛋饼的做法
菠菜西红柿洗干净,沸水煮20秒
西红柿,菠菜切碎。山药蒸熟打成泥
加入面粉,鸡蛋,米粉,清水。调匀
电饼铛或者
平底锅
烧热,放入面糊煎至两面金黄。
出锅,切块。
小贴士
适合10个月以上宝宝,不加盐,味道也不错。放米粉是因为家里米粉没吃完,宝已经不爱吃单纯米粉了,只好用来做饼。没米粉可以放牛奶,或者清水。
蔬菜也可以自由搭配。因为加入了山药,口感比较软,很适合宝宝。
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该菜谱发布于 2018-05-08 09:06:21
10 收藏
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