不新鲜的冰冻鱼做鱼丸

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实话说冷冻后的鱼怎样做都不好吃,每次不管红烧还是油炸家里都没有人吃,再说冷冻鱼也只能用这两种重口味的烹饪方法。最近天气热这样的做法连最不挑嘴的我也都难以下咽,不吃丢掉感觉可惜,幸好还有一种做法,做鱼丸。天气跟枸杞菜或者白花菜在一起煮汤即清淡又去火味道也不错。

用料  

蛋白 3个
鱼肉 1000克
盐、料酒、姜

不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法  

  1. 放了不止一个月的冰冻鱼,冰箱拿出来解冻

    不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法 步骤1
  2. 化冻后鱼刺很好清理,不新鲜的鱼就这样。

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  3. 冲洗的时候鱼刺都自己脱落了

    不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法 步骤3
  4. 用🔪把鱼骨剔出

    不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法 步骤4
  5. 这个需要细心点,用🥄慢慢的刮,也可以用🔪刮,个人感觉顺时针好刮点

    不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法 步骤5
  6. 鱼肉刮出来,小心把鱼刺挑出来,我基本上都是边刮边挑鱼刺。

    不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法 步骤6
  7. 放料理机打,因为家里俩宝不吃葱,宝爹不吃其他调味料,我只放了料酒和姜。

    不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法 步骤7
  8. 打成泥状态

    不新鲜的冰冻鱼做鱼丸的做法 步骤8
  9. 烧开水下🍡,飘上来基本就算👌啦。

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  10. 放凉水泡,等晚上煮汤

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该菜谱发布于 2018-05-06 13:59:36
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